ラットパークへ行こうぜ

今年の6月の終わり頃に精神科に入院したわけだが、
やっと1泊2日の外泊許可をもらった。
まず薬物依存症は、
個人輸入して飲んでいたのはやめられた。
だが今回自宅に帰ったら、
抑うつと不安が急に強くなった。
一応個人輸入していた薬は入院中に全部捨ててもらったが、
多分あったらまた乱用したのは間違いない。
それと入院から2か月以上経っても、
カフェインへの渇望感が消えない。
これだと最低でも合計で4か月は入院すると思う。

入院中に父親が死んだ。
お互い無関心だったと思うが、
悲しかった。
だが初めて飼ったラットが死んだ時の方が、
落ち込んでいた時間は長かった。
それはともかく入院中に外出許可をもらって、
喪服の購入と葬式だけは出た。
ヒルナミンを飲んで緊張感と吐き気にひたすら耐えた。

ヒルナミンを飲むと動悸がする。
そのうえ不整脈をかなりの頻度で感じる。
頻脈ではないが脈が飛ぶというか。
退院したらホルター心電図をやってもらおうと思う。
突然死に怯えるのは余計に良くない。

退院後は自助グループのネットミーティングに参加しようと思う。
薬物依存症の場合はNAと言うそうだ。
でも合わなかったらすぐにやめる。
無理はしない。
それより緊張して話せない気がする。
頭が動かない。
よく言葉が出なくなる。

明日は病院に戻る。
これで抑うつや不安が良くなるのなら、
やはり環境が良くない。
それではどうにもならない。